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腱，它的主要功能是传导小腿肌肉力量至足部，是支持人体直立、完成跑跳等动作的“主力”。突然的蹬地动作、猛烈跑跳等动作容易导致跟腱断裂。跟腱一旦断裂，脚后跟会出现明显的疼痛、肿胀，无法完成单脚踮起脚尖、提起脚后跟的动作，不能正常行走。专家提醒，青少年在运动时，如果听到跟腱处有“啪”的断裂声，并且局部出现可触及的凹陷，脚后跟肿胀、疼痛时，就要考虑跟腱断裂的可能，应立即停止一切活动，以免造成断裂的加重，及

0分7篮板3助攻2抢断，正负值+20！前国手、解说曾令旭点评道：“湖人当时应该梭哈库明加的，湖人这锋线，太需要了。”

87.76%概率获得欧冠资格，切尔西为34%。本赛季英超前五有资格参加下赛季欧冠，曼联和热刺有机会通过欧联冠军获得下赛季欧冠资格。附OPTA预测英超球队欧冠资格概率：利物浦100%阿森纳100%曼城87.76%纽卡79.37%森林62.65%维拉36.07%切尔西34.00%伯恩茅斯0.14%富勒姆0.01%

脚后跟的动作，不能正常行走。专家提醒，青少年在运动时，如果听到跟腱处有“啪”的断裂声，并且局部出现可触及的凹陷，脚后跟肿胀、疼痛时，就要考虑跟腱断裂的可能，应立即停止一切活动，以免造成断裂的加重，及时到医院进行检查和治疗。陈松提醒，青少年在运动之前，应进行充分的热身活动，舒展全身的关节、肌肉，降低受伤的风险；青少年要根据身体条件选择合适的运动方式，避免突然过猛地进行跑跳等动作；青少年在打篮球、踢足

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发布时间：15:03:33

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